door Lennart Bosschaart | jul 28, 2021 | Algemeen, Inspiratie
Vakantie is niet alleen een mooi moment om op te laden. Het is ook een goede gelegenheid om te reflecteren. Wat gaat goed? Waar ben ik trots op? Wat wil ik anders gaan doen? Wat wordt mijn nieuwe doel? Hoe vaak ben jij teruggekomen van vakantie met goede ideeën en...
door Lennart Bosschaart | nov 30, 2020 | Algemeen, Coronavirus, Inspiratie
“Waarom luisteren ze niet gewoon naar mij?!” “De overheid maakt ons land kapot” “Waarom overkomt mij dit nu altijd?!” Wellicht herken je dit soort gedachten. We hebben ze namelijk allemaal. Wist je dat wij per dag zo’n 60.000 tot 80.000 gedachten hebben. Sommige...
door Lennart Bosschaart | nov 25, 2020 | Algemeen, Inspiratie, Stress, Vitaliteit
“Pff, nu ff niet hoor, ik heb heel de dag al gewerkt!” “Ik heb geen tijd” “Ik heb geen zin” Zomaar een aantal argumenten waarom mensen niet willen sporten. Laatst hoorde ik nog een bijzonder argument: “Ik train niet, omdat mijn lichaam dan sneller slijt!” Elk product...
door Lennart Bosschaart | okt 1, 2020 | Algemeen, Inspiratie
Het is zo’n 8 jaar geleden dat ik voor het eerst ging mediteren. Mijn coach liet mij toen naar een geleide meditatie van ca 20 minuten luisteren. “Wat heb je ervaren?” vroeg zij na de meditatie. Ik vond het helemaal niks, werd er onrustig van en vond het maar...
door Lennart Bosschaart | sep 9, 2020 | Algemeen, Inspiratie, Stress, Vitaliteit
Je kent het wel. Zo’n moment dat je heerlijk in een flow bent. Alles klopt en het lijkt allemaal vanzelf te gaan. Hadden we maar meer van die momenten. Hoe lekker zou het zijn als je meer flow ervaart tijdens je werk. Wanneer je in een flow zit, heb je geen last van...
door Lennart Bosschaart | mrt 30, 2020 | Algemeen, Coronavirus, Inspiratie
Ruim een eeuw geleden sprak Theodore Roosevelt deze gedenkwaardige woorden uit. ‘De man in de arena’ is actueler dan ooit. Op dit moment worden we allemaal uitgedaagd. Onze fundamenten worden getest. Schijnbare zekerheden blijken niets anders te zijn dan bloemen in...
