[vc_row type=”full_width_section”][vc_column width=”1/1″][rev_slider alias=”ondernemer”][/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=”80″ bottom_padding=”80″ row_id=”meerinformatie”][vc_column width=”1/1″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Bewezen effectief

[/vc_column_text][vc_column_text]

Het draait allemaal om balans.

[/vc_column_text][minti_newdivider line_color=”#d2a72d” width=”10%” thickness=”5px” topmargin=”-20px” bottommargin=”30px”][vc_column_text]Uit onderzoek blijkt dat de gemiddelde ondernemer 59,6 uur per week werkt. Ruim 60% van de ondernemers ervaart stressgerelateerde klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen, schouder- en nekklachten en onverschilligheid.

Uiteindelijk draait alles om balans. Werk je veel? Ontspan dan ook genoeg. Waar vind jij je balans als ondernemer? Een biertje drinken met vrienden, een avondje Netflixen, keihard sporten. Dat kan ontspannend voor je zijn, maar het zorgt niet voor de juiste balans.

Wil jij mentaal en fysiek fitter worden zonder dat dit ten koste gaat van je onderneming? lennart. heeft speciaal voor ondernemers een uniek programma ontwikkeld.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_section” bg_color=”#d2a72d” text_color=”light”][vc_column bg_image=”1228″ column_center=”true” width=”1/2″][minti_spacer height=”400″][/vc_column][vc_column column_padding=”padding-5″ column_center=”true” width=”1/2″][vc_column_text]

Waaraan herken je mensen die gestrest zijn?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=”80″][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

Gezonde stress vs ongezonde stress.

[/vc_column_text][minti_newdivider line_color=”#d2a72d” width=”10%” thickness=”5px” topmargin=”-20px” bottommargin=”30px”][vc_column_text]Stress heb je nodig! Het zorgt namelijk voor energie, draagt bij aan focus en maakt je in beweging komt. Je kunt stellen: ons stresssysteem is betrokken bij iedere vorm van inspanning.

Alleen als stress te lang duurt is dat minder goed voor je. Teveel stress betekent dat je te weinig ontspanning hebt. Je neemt niet voldoende tijd om te herstellen van inspanning.

Stel: je gaat sprinten, zo hard als je kunt. Hoe goed je conditie ook is, op een gegeven moment moet je opgeven. Je lichaam kan niet meer verder. De stress die wij gewoonlijk ervaren gaat subtieler te werk. Zo subtiel, dat je het eigenlijk niet opmerkt. Langzaam maar zeker ben jij jezelf aan het uitputten. Waardoor je sneller vermoeid raakt, je minder fit bent.[/vc_column_text][minti_spacer][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_section” bg_color=”#2badb7″ text_color=”light”][vc_column bg_color=”#d2a72d” column_padding=”padding-5″ column_center=”true” width=”1/2″][vc_column_text]

4 PRINCIPES

Eenvoud, meetbaar, praktisch en blijvende verandering

3 PIJLERS

Body, mind en behavior

2 PLANNEN

Regular of intensive

1 DOEL

Terug in balans

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column bg_color=”#ffffff” column_padding=”custom-padding” column_custompadding=”20px 20px 20px 20px” width=”1/2″][minti_image img=”1171″ align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][minti_spacer height=”60″][vc_column_text]

Uniek programma voor ondernemers!

[/vc_column_text][minti_newdivider line_color=”#d2a72d” width=”10%” thickness=”5px” topmargin=”-20px” bottommargin=”30px”][vc_column_text]Het programma is gebouwd op 4 principes:

• Eenvoud: waarom moeilijk doen als het ook makkelijker kan?!
• Meetbaar: want meten = (zeker) weten.
• Praktisch: je kunt het altijd en overal toepassen.
• Blijvende verandering: je hebt er de rest van je leven profijt van!

Lichaam en geest beïnvloeden elkaar wederzijds.. Als je uit balans bent merk je dat aan het lichaam, geest en gedrag. Om terug te komen in balans heb je bepaald gedrag aan te passen. Jouw gedrag wordt bepaald door jouw lichaam en geest. Als je de onbalans vindt en herstelt, krijg je automatisch de gewenste resultaten.

Om terug in balans te komen zijn er twee opties:[/vc_column_text][minti_spacer][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][minti_boxedholder padding=”3rem” customclass=”boxshadow” background_color=”#11556e”][vc_column_text]

PROGRAMMA

Terug in balans INTENSIVE

[/vc_column_text][minti_newdivider line_color=”#ffffff” width=”70%” thickness=”2px” topmargin=”-15px” bottommargin=”20px”][vc_column_text]Wil jij terug in balans en wil jij binnen korte tijd resultaat bereiken? Dan is past dit programma bij jou. Wij spreken dan eens per week af.

Inclusief:

• Intake
• Stress- en/of vitaliteitsmeting
• Biofeedbackmeting 
• Plan van aanpak
• Afspraak 1 x per week
• Onbeperkt telefonisch support
• Praktische tips en tools per mail

[/vc_column_text][vc_column_text]

Investering

De investering is afhankelijk van het aantal sessies wat jij nodig hebt om het gewenste resultaat te bereiken. Maak een GRATIS afspraak. 

[/vc_column_text][minti_button link=”https://lennartbosschaart.nl/aanvraag-terug-in-balans” color=”color-7″ size=”full” border_radius=”0px”]GRATIS afspraak maken[/minti_button][/minti_boxedholder][/vc_column][vc_column width=”1/2″][minti_boxedholder padding=”3rem” customclass=”boxshadow” background_color=”#d2a72d”][vc_column_text]

PROGRAMMA

Terug in balans –  REGULAR

[/vc_column_text][minti_newdivider line_color=”#ffffff” width=”70%” thickness=”2px” topmargin=”-15px” bottommargin=”20px”][vc_column_text]Wil jij terug in balans en laat je agenda het niet toe om elke week af te spreken? Dan is past dit programma bij jou. Wij spreken dan eens per drie weken af.

Inclusief:

• Intake
• Stress- en/of vitaliteitsmeting
• Biofeedbackmeting 
• Plan van aanpak
• Afspraak 1 x 3 weken
• Onbeperkt telefonisch support
• Praktische tips en tools per mail

[/vc_column_text][vc_column_text]Investering

De investering is afhankelijk van het aantal sessies wat jij nodig hebt om het gewenste resultaat te bereiken. Maak een GRATIS afspraak. [/vc_column_text][minti_button link=”https://lennartbosschaart.nl/aanvraag-terug-in-balans” color=”color-7″ size=”full” border_radius=”0px”]GRATIS afspraak maken[/minti_button][/minti_boxedholder][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_spacer height=”80″][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_section” bg_color=”#2badb7″][vc_column bg_image=”1182″ column_center=”true” width=”1/2″][minti_spacer height=”300″][/vc_column][vc_column column_padding=”padding-5″ width=”1/2″][vc_column_text]

Het resultaat

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]